A reta final da gestação costuma ser uma mistura de ansiedade, expectativa e uma enorme lista de dúvidas. Entre elas, uma das mais comuns é: o que realmente preciso levar para a maternidade?
Durante os atendimentos em meu consultório de pediatria em Goiânia, é muito comum ouvir mães que passaram semanas montando a mala da maternidade e, ao chegar o grande dia, perceberam que esqueceram itens importantes ou levaram muitas coisas desnecessárias.
Se você está esperando seu bebê e quer se sentir mais tranquila para esse momento tão especial, este guia foi preparado para ajudar.
Quando devo arrumar a mala da maternidade?
A recomendação é que a mala esteja pronta entre 34 e 36 semanas de gestação.
Embora a maioria dos bebês nasça próximo da data prevista, o trabalho de parto pode acontecer antes do esperado. Ter tudo organizado reduz a ansiedade e evita correrias de última hora.
Uma dica simples é deixar as malas próximas à porta de saída da casa ou em um local de fácil acesso.
O que levar para a maternidade para a mãe?
A internação costuma durar entre 24 e 72 horas, dependendo do tipo de parto e das condições da mãe e do bebê.
Documentos
- Documento de identidade
- Cartão do plano de saúde (se houver)
- Cartão da gestante
- Exames realizados durante a gravidez
- Cartão de pré-natal
- Lista de medicamentos utilizados durante a gestação
Roupas
- 3 a 4 camisolas com abertura frontal para amamentação
- 1 roupão
- Chinelo
- Meias confortáveis
- Sutiãs próprios para amamentação
- Calcinhas confortáveis (algumas maternidades recomendam modelos descartáveis)
Higiene pessoal
- Escova e pasta de dentes
- Shampoo e condicionador
- Sabonete
- Desodorante
- Escova de cabelo
- Hidratante labial
- Absorventes pós-parto (algumas maternidades fornecem)
Outros itens úteis
- Carregador de celular
- Fone de ouvido
- Garrafa de água
- Travesseiro (opcional)
- Câmera fotográfica (caso deseje)
- Lanches leves autorizados pela equipe médica
O que levar para a maternidade para o bebê?
O que levar para a maternidade para o bebê?Essa é uma das partes que mais gera dúvidas nas mães de primeira viagem.
Uma boa estratégia é separar cada troca de roupa em saquinhos individuais identificados.
Isso facilita muito o trabalho da equipe de enfermagem.
Roupinhas
Para uma internação habitual:
- 4 a 6 bodies
- 4 a 6 macacões
- 4 pares de meias
- 2 casaquinhos
- 2 gorros
A quantidade pode variar de acordo com a orientação da maternidade e a época do ano.
Fraldas
Muitas maternidades fornecem fraldas durante a internação. Mesmo assim, vale a pena confirmar antecipadamente.
Caso precise levar:
- Cerca de 20 a 30 fraldas tamanho RN – mas calma! voce provavelmente não irá usar todas! é só um bom estoque para não se preocupar.
Itens de higiene
- Lenços umedecidos (quando permitidos pela maternidade)
- Escova macia para cabelos
- Toalha fralda ou manta
Mantas
Leve pelo menos:
- 2 mantas
- 2 cueiros
Mesmo em cidades quentes como Goiânia, os ambientes hospitalares costumam ser climatizados.
O que não precisa levar para a maternidade?
Muitas famílias acabam exagerando na preparação.
Itens frequentemente desnecessários incluem:
- Mamadeiras
- Chupetas
- Fórmulas infantis
- Grande quantidade de brinquedos
- Muitas trocas de roupa
Nos primeiros dias de vida, a principal necessidade do bebê é permanecer próximo da mãe, receber leite materno e ter seus cuidados básicos atendidos. Caso for necessário complementar alimentação por fórmula infantil o preparo do alimento em ambiente hospitalar deverá seguir normas sanitárias devido ao risco de contaminação com bactérias hospiratalares, por isso, não precisa levar da sua casa nem preparar em local inadequado!
O que ninguém conta sobre os primeiros dias após o nascimento
Uma cena muito comum acontece poucas horas após a alta.
A família chega em casa e, de repente, percebe que não existem mais enfermeiras por perto para responder perguntas.
O bebê parece tão pequeno e frágil que qualquer choro gera insegurança.
Será que ele está mamando bem?
Será que está dormindo demais?
Será que está respirando normalmente?
Essas dúvidas são absolutamente normais.
Por isso, além de preparar a mala da maternidade, é importante preparar uma rede de apoio e contar com um pediatra que acompanhe o bebê desde os primeiros dias de vida.
Quando acontece a primeira consulta do recém-nascido?
A primeira consulta pediátrica geralmente deve ocorrer entre o terceiro e o quinto dia após a alta hospitalar.
Nesse momento são avaliados:
- Peso do bebê
- Amamentação
- Icterícia (pele amarelada)
- Hidratação
- Exame físico completo
- Vacinas realizadas na maternidade
- Testes de triagem neonatal
Além disso, é uma oportunidade para esclarecer as inúmeras dúvidas que costumam surgir nos primeiros dias.
Dica final para mães de primeira viagem
Se eu pudesse dar apenas um conselho para quem está prestes a conhecer seu bebê, seria este:
Não se preocupe em ser uma mãe perfeita.
Preocupe-se em estar disponível para aprender.
Nenhum bebê nasce com manual de instruções e nenhuma mãe nasce sabendo tudo.
Com orientação adequada, apoio familiar e acompanhamento pediátrico próximo, a adaptação acontece de forma muito mais tranquila.
Dr Ronaldo Moura – Médico Pediatra – CRM-GO 21296/ RQE 14111